Rücken & Stretch, 11.03.–22.07.2019

Kräftigung, Stabilisierung und Stretching der Rückenmuskulatur sowie Mobilisierung der Wirbelsäule sind Ziele dieses Kurses. Mit gezielten Übungen bietet der Kurs einen optimalen Ausgleich bei sitzenden und einseitigen Tätigkeiten.
Die perfekte Alternative für die Mittagspause und die optimale Mischung aus Rücken-, Bauch- sowie Rumpfkräftigung und Beweglichkeitstraining. Trainer: Gabriel Tomic (Les Mills Nationaltrainer für Deutschland)

€ 95,00  (für Nichtmitglieder € 115,00)
11.03.–22.07.2019
12:00–12:45
Mercedes-Benz, Werk Rastatt,
Trainingsraum beim WD, Bau 2, Eingang C, 76432 Rastatt, Deutschland

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